tematy na

hmmm...czasem widac kto jest nowy na forum. Ale w sumie zawsze jakieś argumenty to są. Jednak zachęcam do lektury innych postó, w których było już na podobne tematy napisane wiele. Pozdrawiam was. Doradca w dziale Combat/Samoobrona SFD FIGHT CLUB Everybodys stupid, but not as stupid as Johnny Knoxville!

Dzięki za uznanie a do mnie na kanał na YT zapraszam, może nie mówię rzeczy popularne i na czasie, ale prawdziwe tematy z 25 lat doświadczeń.

Raczej to drugie ;-) Cóż....dzieciarnia schodzi na psy. Poza tym autorze dlaczego zakładasz co kilka dni tematy ? Nie rób burdelu w dziale. Zamykam.

suple sobie odpusc jedynie moze gainer sie przyda na podbicie kalorii poczytaj tematy z linku ponizej z zakresu odzywiania dotyczace masy http://www.sfd.pl/%23%23%23%23%23%23_Najwa%C5%BCniejsze_tematy_dla_JUNIOR_a_%21%21%21%21%21_%23%23%23%23%23%23-t834427.html

Przeczytałem te tematy wielokrotnie. Ułożyłem na podstawie nich taki o to trening. I proszę o rzucenie na niego okiem, i poprawienie go, chyba że nie ma takiej potrzeby i mogę nim ćwiczyć. Podkreślam, że zależy mi na ogólnym rozrośnięciu się w szerz.

[...] a taki staz (0 powiedzmy) to redukcja,nie rzezba,bo tluszczu w miesnie nie przemienisz ..... Po drugi nikt Ci planu nie ulozy....sam musisz a ktos najwyzej oceni,pcozytaj tematy i plany przykladowe i daj cos do oceny..... Ps. a6w wywal gowno to jest a nie trening.... A i czemu tak malo masz na hantlach z tego powodu ,ze wiecej nie mozesz czy [...]

[...] żadnych korzyści - bo wyciągniesz z niego wnioski i więcej nie zastosujesz nieskutecznych metod. Także eksperymentuj, próbuj na sobie i tyle. Moje rady i sugestie na tematy treningowe i około treningowe wynikają z moich doświadczeń. A że lubię eksperymenty, to przerobiłem już ogromną ilość często bzdurnych nawet pomysłów. Część na tyle [...]

udaj sie do działu uroda na pierwszej stronie pewnie ze 3 tematy są z tattoo

Zapewne moderator skasował za punkt pierwszy z brzegu, a jest to własnie punkt 1 regulaminu, już kiedys wspominałem moderatorom by tematy / posty usuwać za odpowiedni punkt regulaminu, mam nadzieję , iż to ostatni mały bład. Temat , jeżeli nie pasuje do działu, powininen byc skasowany za punkt 4,a to czy nie pasuje to już kwestia moderatorów [...]

Sądzę że szkoda Twojej kasy . Plan treningowy w domowych warunkach znajdziesz na forum . To samo z odżywianiem . Poczytaj tematy podwieszone i podstawy ogarniesz sama ;-) A w którym miejscu są te gotowe plany treningowe? Nie mogę znaleźć. Zastanawiałam się, czy nie wykupić u jakiegoś trenera personalnego plany treningowe, żeby były bardziej [...]

[...] Nie możesz po prostu posiłku z godziny 17 zjeść po treningu? Trochę tego chleba dużo, dorzucić może orzechów, czasem jakąś rybę, carbo nie potrzebne. Serów też sporo- są lepsze źródła białka. W tym wieku ciężko może być z funduszami, ale na forum są tematy temu poświęcone, wystarczy poszukać Zmieniony przez - dhr-88 w dniu 2016-03-15 20:36:33

Byłem u urologa. Powiedział że nic na tematy dopingu nie wie. Ze nie jestem pierwsza osoba która do niego przyszła. Ale udało mi się wyrwać receptę na Ovitrelle 250 mcg/0.5 ml 2 op. Powiedzial też że nie ma czegoś takiego jak clomid... I wypisał receptę na tamoxifen. Tylko on nie wie jak to dawkować wszystko... Muszę sam sobie poszukać

Byłem u urologa. Powiedział że nic na tematy dopingu nie wie. Ze nie jestem pierwsza osoba która do niego przyszła. Ale udało mi się wyrwać receptę na Ovitrelle 250 mcg/0.5 ml 2 op. Powiedzial też że nie ma czegoś takiego jak clomid... I wypisał receptę na tamoxifen. Tylko on nie wie jak to dawkować wszystko... Muszę sam sobie poszukać Clomid to [...]

zacznij od 3000kcal, 2500 przy Twojej wadze to za mało bialko ustaw na poziomie 2.2g, węgle ok 2.5g reszta tłuszcz czytaj podwieszone tematy jak ukaldać diete, przeglądnij diety poprawione, bo niekt tutaj diet innym nie układa pzodr

[...] tematów jednakowych sądze ze nie wynikaja z głupoty czy niedorosłości lecz ze zwykłej determinacji.Nie potrafisz sobie pomóc i to jest wołanie o pomoc.Uzyskasz ja ale usystematyzuj wszystko i pozbadz sie chaosu bo powielane tematy zniechecają czytelników. Nabroiłes ale nie ma sytuacji bez wyjscia. Wyrównanie zaburzeń hormonalnych jeest do [...]

[...] sylwetka się zmieniła i co dziwne siła idzie cały czas do góry moje pytanie czy dieta może zostać czy coś zmienić ,nie za mało kcl? Jestem początkujący ale dużo czytałem na tematy diet i ogólnie redukcji ,czekam aż się wypowie ktoś doświadczony... /SFD/2022/10/20/37a2b8804853403bbc19a119188a17df.jpg [...]

karpiktogo poczytaj troche. zapraszam do lektury postow mojego autorstwa: (czytaj cale tematy,wszystkie posty-UWAZNIE!) ]]] - czyli prosty schemat planu calosciowego. ]]] - plan-gotowiec dla kazdego swiezaka. to jesli chodzi o plan. teraz pare postow do lektury: ]]] (odpowiednie cwiczenia na brzuch) ]]] (nick: drsquat) ( podstawy-dobor [...]

ten plan silowy nie ma z poprawa sily za duzo wspolnego... - trening siłowy by SizeXL - masa i sila by Filar53 poczytaj tez tematy Wodyna nie chce mi sie teraz szukac linka, uzyj wyszukiwarki wpisz docelowe slowa i czytaj, a napewno dowiesz sie nico wiecej na temat treningu silowego.

Kagetora, jeżeli chodzi o ścisłość, to sugestia dotyczyła tego, czy jeszcze ktoś chce to wałkować, ale niech Ci będzie, jak się któryś z modów nie wkurzy (bo były już takie tematy oj były) Jeżeli chodzi o pierwsze pytanie, to po prostu załóż ankietę, żeby było czytelnie. Ja odpowiadam tak: 1. Co do skuteczności w zasadzie zgadzam się z [...]

[...] u nich akurat jest znacznie mniej oszołomstwa niż w co niektórych stylach karate bezkontaktowego, gdzie od Wielce Wybitnego Mistrza na niewinne pytanie o zasady sędziowania kumite można usłyszeć, że z istotami na niższym poziomie rozwoju duchowo-intelektualnego się na takie tematy nie gada Zmieniony przez - searme w dniu 2007-06-15 12:45:01